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AUTOCONOCIMIENTO


El autoconocimiento consiste en conocernos profundamente a nosotros mismos, reconociendo nuestras emociones, fortalezas, debilidades, creencias, cualidades y problemas en cualquier contexto.


Acciones para mejorar el autoconociento:

  • Identificar nuestras creencias, es decir, cómo interpretamos la realidad

  • Sintonizar con nuestras emociones

  • Conectar con nuestros sentimientos

  • Identificar nuestras motivaciones

  • Prestarle atención a nuestros actos

  • Validar tu experiencia y desarrollar tu historia


“Aquel que quiera gobernar a los demás, debe primero ser amo de sí mismo” (Confucio).

El autoconocimiento es una característica de un buen lider y nos permite desarrollar la autogestión.

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